Понравилось видео, где описываются упражнения на пресс.
Комментарии выключены
Чётко конкретно и эффективно
Автор: FOUX | Категория: Спорт Воскресенье 21 марта 2010Какую методику тренировок выбрать?
Автор: FOUX | Категория: Спорт Четверг 18 марта 2010Существует великое множество различных методик и упражнений для того, чтобы сделать наш живот красивым.
Комментарии выключены
Рельефный пресс
Автор: FOUX | Категория: О себе, Спорт Вторник 16 марта 2010Меня часто спрашивают, как ты смог добиться такого рельефного пресса (хотя я не считаю, что у меня на столько выдающиеся кубики и знаю, поработать над ними ещё следует не мало).
Поэтому расскажу несколько простых правил и упражнений, которые помогут вам в достижении того самого рельефного живота.
Комментарии выключены
