Щипковый массаж живота
В отличии от водного, щипковый метод массажа в большей степени разминает мышцы.
Чаще всего это делается перед основным массажем, направленным на похудение.
Лягте на спину и начинайте немного щипать себя за живот.
Делайте это по часовой стрелке, с каждым кругом всё больше оттягивая кожу.
Таким образом, в конце процедуры ваш живот приобретёт слегка покрасневший цвет.
Этот массаж также повышает тонус и разглаживает кожу.
После этой процедуры, для большего эффекта вы можете взять махровое полотенце и также, по часовой стрелке, разтереть живот.
Четверг 10 июня 2010
