Развитие тела и духа |

Совершенству нет предела!
RSS-лента

Массаж для похудения живота

Понедельник 14 июня 2010

Такой массаж направлен на сжигание жировых отложений.

Читать полностью »


Комментарии выключены

Щипковый массаж живота

Четверг 10 июня 2010

В отличии от водного, щипковый метод массажа в большей степени разминает мышцы.
Чаще всего это делается перед основным массажем, направленным на похудение.

Читать полностью »


Комментарии выключены

Водный массаж живота

Понедельник 7 июня 2010

Сегодня я хочу рассказать о таком методе похудения, как массаж.

Читать полностью »


Комментарии выключены

Мини-семинар “Секреты плоского живота”

Суббота 27 марта 2010

В это воскресение я проводил семинар «Секреты плоского живота».

Читать полностью »


Комментарии выключены

Чётко конкретно и эффективно

Воскресенье 21 марта 2010

Понравилось видео, где описываются упражнения на пресс.

Читать полностью »


Комментарии выключены

Качать пресс, чтобы убрать живот

Пятница 19 марта 2010

Я удивляюсь многим людям, которые посмотрев на свой живот, увидев там не маленькое “брюшко” и твёрдо решив его убрать почему-то сразу начинают усиленно качать пресс.

Читать полностью »


Комментарии выключены

Какую методику тренировок выбрать?

Четверг 18 марта 2010

Существует великое множество различных методик и упражнений для того, чтобы сделать наш живот красивым.

Читать полностью »


Комментарии выключены

Рельефный пресс

Вторник 16 марта 2010

Меня часто спрашивают, как ты смог добиться такого рельефного пресса (хотя я не считаю, что у меня на столько выдающиеся кубики и знаю, поработать над ними ещё следует не мало).
Пресс
Поэтому расскажу несколько простых правил и упражнений, которые помогут вам в достижении того самого рельефного живота.

Читать полностью »


Комментарии выключены


 

secrets secrets